Über Stefan Aeschbach
Beziehungsarbeit mit Trauma-Kompetenz: Körperorientierte Prozessbegleitung für Menschen mit Beziehungsthemen.
Grüezi
Ich lebe und arbeite im Raum Zürich und bin seit über 20 Jahren auf meinem eigenen Weg der Bewusstseinsarbeit. Walk-the-Talk ist für mich mehr als ein Konzept – es ist eine innere Haltung. Ich kenne die Herausforderung, alte Beziehungsmuster aufzulösen, aus eigener Erfahrung und begleite Sie daher mit Empathie und analytischer Klarheit. Meine Werkzeuge für Ihre Transformation:
Mindfulness (Achtsamkeit): Präsenz kultivieren und lernen, im gegenwärtigen Moment bewusst mit dem, was ist, zu sein – ohne den Drang, es sofort verändern zu müssen.
The Learning Love Work: Prozess zur Stärkung eines tiefen Grundvertrauens in uns selbst sowie um tiefe, verbindliche und dauerhafte Intimität zu erlernen.
Relational Life Therapy (RLT): Transformation dysfunktionaler Paardynamiken in respektvolle Partnerschaften mithilfe von Beziehungs-Technologien.
Neuroaffektives Beziehungsmodell™ (NARM®): Klärung von Bindungs- und Entwicklungstraumata, zur Stärkung der Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation und Selbstorganisation.
Somatic Experiencing® (SE™): Körperorientierter Ansatz, um festgefahrene Überlebensreaktionen im Körper behutsam zu lösen und die natürliche Selbstregulation wiederherzustellen.
Mein Weg
Von der Struktur zur Tiefe: Bevor ich mich der Prozessbegleitung von Menschen widmete, war ich über zwölf Jahre in verschiedenen Unternehmen tätig – zunächst sechs Jahre als Berater und Projektleiter, anschliessend weitere sechs Jahre in Führungsfunktionen.
Als Wirtschaftsinformatiker bin ich es gewohnt, komplexe Systeme zu analysieren und zu strukturieren. Dieses Fundament hilft mir heute dabei, die oft vielschichtige Architektur menschlicher Beziehungsdynamiken präzise zu erfassen.
Das CAS in systemisch-lösungsorientierter Beratung, das ich am Institut für Angewandte Psychologie (IAP) der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) absolviert habe, dient mir als methodischer Kompass, um diese Prozesse zielgerichtet und strukturiert zu begleiten.
Der bewusste Schritt: Ein wesentlicher Wendepunkt auf meinem Weg war eine neunmonatige Auszeit im Jahr 2011, die mich nach Australien, Brasilien und in die Vereinigten Staaten führte. Sie brachte mich zu dem Entschluss, meinen beruflichen Fokus zu verändern und meine mehrjährigen persönlichen Erfahrungen in der Bewusstseinsarbeit an andere weiterzugeben.
Zwei Standbeine, eine Vision: Seit 2012 bin ich beruflich in zwei sehr unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern unterwegs. Ich arbeite als Senior Consultant im Bereich ERP- und Organisationsberatung. Parallel dazu begleite ich als Session Giver of The Learning Love Work sowie als Certified Practitioner in Somatic Experiencing® (SE™) und NARM® Menschen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, unbewusste Dynamiken bewusst zu machen und so mehr Klarheit und nachhaltige Veränderungen in ihre Beziehungen zu integrieren. Diese Kombination ermöglicht es mir, therapeutische Tiefe mit pragmatischer Umsetzung zu verbinden.
Erfahrungsberichte
Lesen Sie, was andere über mich sagen. So erhalten Sie einen Eindruck von ihren Erfahrungen mit mir und meiner Arbeitsweise.
Durch seine einsichtsvolle Anleitung, Sensibilität und mitfühlende Unterstützung konnte ich mich wieder mit Teilen von mir verbinden, die lange Zeit unter dem Druck, erfolgreich zu sein und der Angst, verurteilt zu werden, begraben waren. Die Sitzungen mit Stefan halfen mir, mich mit meinen inneren Ressourcen zu verbinden und Raum zu schaffen, damit tiefe, lebendige, ruhige, liebevolle und manchmal wunderbar verrückte Teile von mir hervortreten können. Dieser Prozess half mir nicht nur, meine Vergangenheit besser zu verstehen, sondern bestärkte mich auch, mich auf den Weg zu begeben, um mein authentisches Selbst anzunehmen.
Stefans Fähigkeit, mit komplexen Emotionen umzugehen und die Selbstfindung zu erleichtern, ist bemerkenswert und einzigartig. Ich kann seine Dienste jedem, der Heilung und Selbstfindung sucht, von ganzem Herzen empfehlen.»
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Nutzen Sie das kostenlose 30-minütige Erstgespräch per Videoanruf, um Ihr Anliegen zu schildern. Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Begleitung der passende Rahmen für Ihr Beziehungsthema ist – unverbindlich und ohne Druck.